Holistische massagetherapie in Dordrecht
Balansmassage in Dordrecht
Ontspanning voor lichaam en geest
Praktijk Lijfwijs
Coaching Dordrecht
Praktijk Lijfwijs
Coaching Dordrecht
Lichaamsgerichte therapie
- Over mij
Lichaamsgerichte therapeut en coach in Dordrecht
Graag vertel ik je wat meer over mezelf en mijn manier van werken.
Als kind was ik me sterk bewust van wat er om mij heen gebeurde. Ik voelde veel aan en nam gemakkelijk gevoelens en spanningen uit mijn omgeving mee. Omdat ik destijds nog niet wist hoe ik hiermee om kon gaan, leerde ik vooral om door te gaan en mijn eigen gevoelens naar de achtergrond te schuiven. Ook ervaringen die voor mij ingrijpend waren, liet ik niet echt toe. De spanning die zich in de loop der jaren opstapelde, uitte zich onder andere in dagelijkse lichamelijke klachten.
Het paste bij het beeld dat ik destijds van het leven had: het leven was een gevecht en je moest op je tanden bijten om door te gaan. Toen ik volwassen werd, leefde ik voornamelijk vanuit mijn hoofd. Stilstaan bij wat ik voelde, was ik niet gewend. Ik bleef vasthouden aan overtuigingen die ik als kind had ontwikkeld. Hoewel er mooie momenten op mijn pad kwamen, lukte het me niet altijd om daar echt van te genieten.
Om die reden besloot ik de opleiding tot Integraal Holistisch massagetherapeut te starten.
Tijdens dit proces kwam het holistisch lichaamswerk op mijn pad.
Uiteindelijk begon ik te voelen dat ik niet op deze manier verder wilde. Ik wilde begrijpen waar mijn klachten, gedachten en gevoelens vandaan kwamen en leren om daar op een andere manier mee om te gaan. Dat betekende voor mij een proces van bewustwording, waarin ik stap voor stap leerde om meer naar mijn lijf te luisteren en ruimte te geven aan wat er vanbinnen leefde.
Tijdens dit proces kwam het holistisch lichaamswerk op mijn pad. Ik ervaarde hoe aandachtige aanraking mij kon helpen om uit mijn hoofd te komen en weer contact te maken met mijn lijf. Ik hoefde niet alles te begrijpen of te verklaren. Er mocht simpelweg zijn wat zich aandiende. Deze ervaring heeft veel betekend voor de manier waarop ik naar mezelf en naar herstel ben gaan kijken.
Gaandeweg groeide het verlangen om ook anderen hierin te begeleiden. Ik besloot me te verdiepen in het lichaamsgerichte werk en volgde de opleiding Integrale Holistische Massagetherapie. Daarnaast heb ik mij door middel van opleidingen en trainingen verder ontwikkeld in het begeleiden van mensen bij herstel, lichaamsbewustzijn en persoonlijke bewustwording. Ook neem ik de ervaring en vaardigheden mee die ik heb opgedaan binnen de zorg- en welzijnssector, waar ik mensen heb ondersteund bij uiteenlopende en soms complexe levensvragen.
“Mijn lijf vertelde een verhaal waar ik lange tijd niet naar luisterde.”
In mijn werk als lichaamsgericht therapeut verbind ik lichaamswerk met coaching.
Ik kijk daarbij niet alleen naar de klacht of naar wat iemand denkt en vertelt, maar ook naar wat het lichaam laat zien en ervaren. Er is ruimte voor gevoelens, lichamelijke signalen en patronen die soms al lange tijd aanwezig zijn. Zonder iets te forceren, onderzoeken we samen wat aandacht vraagt en wat jou kan helpen om meer verbinding met jezelf te ervaren.
Ik geloof dat verandering niet altijd begint met harder werken, meer begrijpen of oplossingen zoeken. Soms begint het juist met vertragen, voelen en opnieuw leren luisteren naar jezelf. Ieder mens heeft daarin een eigen tempo en een eigen verhaal. Mijn rol is om je hierin met aandacht, betrokkenheid en respect te begeleiden.
Mijn intentie is om je te ondersteunen in het hervinden van de verbinding met jezelf, zodat er meer ruimte ontstaat om te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Niet door iemand anders te worden, maar door steeds meer te ontdekken wat bij jou past.
Vanuit Praktijk Lijfwijs bied ik je een plek waar je mag vertragen, ervaren en onderzoeken. Een plek waar niet alleen aandacht is voor wat moeilijk gaat, maar ook voor wat er in jou aanwezig is aan kracht, mogelijkheden en veerkracht.
Ik ontmoet je graag.
Gun jezelf ruimte om weer in balans te komen
Voel je spanning, onrust of vermoeidheid in je lichaam? In een kennismaking onderzoeken we rustig wat jij nodig hebt om spanning los te laten en opnieuw contact te maken met jezelf. Je bent welkom in Dordrecht.